No próximo dia 22 de dezembro, começa oficialmente o verão, mas o calor já marca forte presença e chama a atenção para os cuidados com a pele nesta época mais quente do ano. A atenção precisa ser redobrada, sobretudo nas regiões Norte e Nordeste, onde as cidades encontram-se mais próximas à Linha do Equador, portanto, expostas a um nível extremo de radiação solar com temperaturas que já superam os 35 graus. A dermatologista Lígia Guedes, da Unimed Recife, alerta, ainda, que o índice ultravioleta (IUV) já está atingindo níveis extremos na capital pernambucana, em torno de 11 no período próximo ao meio-dia. O IUV é uma medida da intensidade da radiação UV incidente sobre a superfície da Terra.

O Dezembro Laranja, além de conscientizar a população sobre a importância da prevenção desde a infância, tem como objetivo principal advertir sobre os #SINAISDOCANCERDEPELE, contribuindo para o diagnóstico e o tratamento precoces. "A população, normalmente, não consegue perceber quando os raios estão mais intensos, todavia, é necessário que haja uma maior atenção na hora de cuidar da pele, já que, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia e o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de pele é o tipo mais incidente no Brasil, com cerca de 180 mil novos casos ao ano", alerta a dermatologista. Ainda de acordo com dados do INCA, trata-se do câncer mais frequente no Brasil, correspondendo a 30% de todos os tumores malignos registrados no país. "Se for diagnosticado precocemente, tem altos percentuais de cura", ressalta a médica.

Outra preocupação, segundo a especialista, é com relação às queimaduras na pele, um fator de risco para o desenvolvimento do câncer e para o envelhecimento precoce da pele. O horário mais seguro para exposição solar ainda é antes das 10h e depois das 16h, pois, é neste período que há menor radiação UVB. Em outros períodos, recomenda-se a utilização de proteção como chapéu de abas largas, óculos escuros e filtros solares com fator de proteção 30 ou superior. E, quando falamos de criança, o cuidado deve ser ainda maior.

De acordo com Lígia Guedes, o filtro solar deverá ser escolhido corretamente de acordo com cada de tipo de pele e utilizado todos os dias. "Com o aumento do índice ultravioleta, o ideal é redobrar a proteção mesmo no nosso dia a dia", alerta.

Dicas da dermatologista:

• Bebês só poderão utilizar filtro solar a partir dos seis meses de vida, antes dessa idade, devem tomar banho de sol leve até às 8h da manhã;

• O filtro solar deve ser colocado a cada duas horas quando estivermos expostos ao sol. Deve ser aplicada uma camada generosa do protetor em toda a superfície da pele, algo em torno de 2 mg de filtro solar por cm2 de pele, o que dá aproximadamente uma colher de chá no rosto e pescoço;

• A proteção das camisas UV está relacionada com a densidade da trama do tecido que, quanto mais espessa e fechada estiver, maior será a fotoproteção; vale lembrar que as cores escuras protegem mais do que as claras;

• Respeitar o horário adequado para exposição ao sol de forma segura: até às 10h e após às 16h.